北京首钢男篮于9月30日召开了新赛季的誓师大会。球队的后场主力赵睿在采访中透露,自己这个夏天显著减重,主要得益于主教练李楠的指导。李楠表示,虽然他的督促起到了一定作用,但更重要的是赵睿自身想要减重的积极态度。他提到,刚来球队的第一天就对赵睿说过体重超标,希望通过系统的训练帮助他在夏季进行有效减脂。李楠还补充道,球队每周一会进行体重监测,并为赵睿设定了近期和长期的体重目标,未达标的情况下将增加额外的体能训练,以确保减脂和减重的效果。
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北京首钢男篮于9月30日召开了新赛季的誓师大会。球队的后场主力赵睿在采访中透露,自己这个夏天显著减重,主要得益于主教练李楠的指导。李楠表示,虽然他的督促起到了一定作用,但更重要的是赵睿自身想要减重的积极态度。他提到,刚来球队的第一天就对赵睿说过体重超标,希望通过系统的训练帮助他在夏季进行有效减脂。李楠还补充道,球队每周一会进行体重监测,并为赵睿设定了近期和长期的体重目标,未达标的情况下将增加额外的体能训练,以确保减脂和减重的效果。
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